가인포쉼터

은행잎 술의 신비함 ※ 뇌경색, 시력장애, 류머티스까지 한방에 격퇴! 은행의 푸른잎에는 여러 종류의 후라보노이드가 함유되어 있다. 이는 모세혈관의 흐름을 원활히 해주고 혈관을 강하게 해주는 작용을 한다. 헐고 쇠약해진 혈관의 벽을 치유해줄 뿐 아니라 뇌와 내장, 그리고 손, 발..

우리가 몰랐던 올바른 샤워방법 매일 같이 아침, 저녁으로 샤워를 하지만 잘못된 것인지 모른 체하고 있었던 몰랐던 사실들을 알아보자! 대부분의 사람들의 가정을 살펴보면 보통의 집에서 씻을 때 뜨거운 물을 사용하여 오랜 시간을 씻는 것이 허다할 것이다. 우리가 몰랐던 올바른 샤..

전자레인지 정말 무서워요! 결론적으로 말하면 전자레인지를 통과한 물은 화분의 식물을 열흘도 안되어 죽게 만든다. 여러분이 커피를 마실 때 매일 물을 전자레인지에 끓인 후 커피를 타 마시면 어떻게 될까? 한마디로 천천히 죽는다. 너무도 무서운 사실이지만 이것은 입증된 사실이다..

5 少.13多 五少란 ? 1. 少食 ( 소식 ) : 과식하지마라. 십장생의 동물들은 위의 80%에만 음식을 채웠다. 2. 少言 ( 소언 ) : 말을 많이 하지마라. 귀가 2개이며 입은 하나뿐인 이유를 알라. 3ㆍ少怒 ( 소노 ) : 화를 내지마라. 스트레스가 극심해 나의 육체를 병들게 한다. 4. 少慾 ( 소욕 ) : 욕심은 ..

먹지 말아야할 채소 1, 화학비료를 쳐서 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전환되기 때문이다. 니트로소아민은 사..

◆노인요양병원의 선택 기준 ●첫째, 집에서 가까운 곳이 좋다. 노인요양병원에 치료를 하고 있지만 그래도 가족의 관심과 보살핌이 중요하기 때문에 병원에 오래 머무르지 않을 수 있지만 매일 들어다 볼 수 있는 근거리에 있는 것이 좋다. ●둘째, 전문의료인력은 충분히 갖추고 있어..

1. 양치 후 양치물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 신기하게 악취가 사라집니다 2. 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아집니다 3. 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭바삭해집니다 4...

특별한 봄나물 레시피 (두릅적) 제철 영양소를 고스란히 담은 봄나물은 영양이 풍부한 것은 물론 입맛까지 돋우는 특별한 식재료다. 누구나 쉽게 해먹을 수 있는 봄나물 요리를 비롯해 아이디어에 정성까지 더한 특급 호텔 셰프의 특별한 레시피를 실어 보냅니다. 쇠고기에는 단백질과 ..

맛있는 커피를 즐기는 법 "입에 물고 코로 숨쉬며 음미해야… 커피맛은 온도따라 천차만별 뜨거울 땐 캐러멜 향 나다가 식으면 말린 살구맛·코코넛 맛" 호주의 세계적 바리스타 폴 바셋은 커피를 즐기는 방법은 "무조건 삼키지 말고 일단 잠시 입에 물고 있어야 하며. 그 상태에서 코로 ..

100세 이상 장수비결..... 경상북도 행복재단은 50일간 도내 23개 시군 100세이상 92명을 대상으로 실시한 설문조사 결과 95.8%가 하루에 꼭 하는 장수비결의 공통점은 1. 규칙적인 식생활 2. 금연 3. 절주 4. 절제된 생활습관 5. 긍정적인 마인드 였다고 합니다. (중앙일보 에서)