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올리브유 효능 ▼ 노화를 방지한다 올리브오일은 불포화지방산과 항산화 성분인 비타민 E, 토코페롤, 폴리페놀 등을 많이 함유하고 있어 노화 방지에 탁월한 효과가 있다. ▼ 암을 예방한다 암의 발병 원인은 세포의 산화작용이기 때문에 항산화 물질이 풍부한 올리브오일이 큰 도움이 ..

이계호교수의 "3.2.1 물건강법" 이계호 교수 "3.2.1 물건강법"은 물한잔 약 250ml(물한컵)를 기준으로 3 : 식사 30분 전에 1컵 2 : 식사 2시간 후에 1컵 1 : 아침에일어나서 1컵, 자기 전에 1컵 물마시는 습관이 들때까지 꼭 실천해서 건강한 삶을 사시기 바랍니다.

'대뇌 지도' 첫 완성… 치매 등 연구 획기적 길 열렸다 기능별로 180개 영역 구분 "뇌과학 연구의 중대한 전환점" 대뇌피질 뇌지도 사람의 행동과 감각을 총괄하는 대뇌(大腦)의 기능을 한눈에 볼 수 있는 '뇌 지도'가 처음으로 완성됐다. 미국 워싱턴대와 영국 옥스퍼드대 등이 참여한 국제..

감자 생즙 두 잔 건강법 ▶ 감자에는 비타민 C가 풍부하다 비타민 C의 작용은 피부를 강하고 아름답게 하고 병에 대한 저항력을 강하게 한다.최근 연구에 의하면 비타민 C는 고혈압과 암까지도 예방하고 치료하며, 감기를 예방, 치료하는 데도 지대한 역할을 하는 것으로 속속 드러나고 있..

번개탄의 진실 고기를 먹는 방법도 큰 문제다. 이계호교수(사진)는 "구워먹는 댓가가 너무 심각하다"고 말한다. 요즘 들어 30~40대 젊은 부부들이 아이들을 데리고 캠핑 가는 문화가 대세를 이루고있다. 캠핑 가서는 번개탄을 피우고 그물망을 처서 삼겹살을 구워먹는다. 이계호교수는 이 ..

그림으로 검사 해 보는 치매 마음을 가다듬고 집중해서 아래 질문에 답해 주세요. 10개의 얼굴을 찾아보세요? 아기를 찾아보세요? 키스하는 한쌍의 남녀를 찾아보세요? 세명의 여인을 찾아보세요? 다 찾아볼 수 있으면 치매나 알츠하이머 걱정을 안 해도 된답니다.

( 동아닷컴에서 캡쳐 )

콜라! 알고 드세요! 1. 미국의 여러 주의 고속순찰경관들은 2 갤런 정도의콜라를 차에 싣고 다닙니다. 그 사용목적은 교통 사고가 났을 때 길에 묻은 핏자국을 지우기 위해서입니다. 2. 비프스테이크를 코카콜라로 채워진 대접에 넣어두면, 이틀안에 그 고기 덩어리가 모두 삭아 버립니다 3..