1위 : 좋은 술 적당히
2위 : 달려라
3위 : 이성 포옹
4위 : 마사지
5위 : 즐거워 해라
6위 : 친구와 함께
7위 : 오래 앉지 마라
8위 : 생강 먹어라
9위 : 질 높은 수면
10위 : 즐거운 여행
11위 : 설탕 적게 먹기
12위 : 진정,명상
13위 : 잎채소 먹기
14위 : 사과많이 먹기
15위 : TV적게 보기
16위 : 차 마시기
17위 : 마늘 먹기
18위 : 견과류 먹기
19위 : 뜨거운 물먹기
20위 : 많이 웃기
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