가인포쉼터

암(癌)의 천적은 무엇인가? 한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암 그러나 그런 암에게도 천적이있으니 그게 바로 백혈구이다. 암은 백혈구에게 걸렸다하면 100전 100패다. 지금도 건강한 사람의 몸속에는 암 세포가 천 개에서 오 천개가 생겨났다가 사라진다 모든 게 백혈구가 암..

- 농진청, 로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내 - 들깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다. 농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성.재배되고 있는 들깨잎에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예방하고 스트레스를 줄여주는 로즈마린산(r..

껍질을 벗겨 먹으면 안되는 과일 채소 5가지 껍질을 벗겨 먹으면 안되는 과일 채소 5가지를 살펴볼 건데요~ 껍질을 제거하고 먹어야하는 식품이 있지만 반면에 껍질을 벗겨 먹으면 영양소가 감소한다 거나 하는 경우가 있죠~ 오히려 껍질에 더 많은 영양소가 있는 과일 채소가 있기도 하..

말린우엉 치매에 효과적인 이것, 많이 먹으면 늙지 않아! “우엉을 많이 먹으면 늙지 않는다”는 일본 속담이 있다. 그래서인지 일본인에게 인기가 높다. 가을·겨울에 많이 나오지만 사철 맛볼 수 있는 채소다. 변비·비만 예방에도 유용하고 치매를 막는 효과도 있다고 한다. 잘근잘근 ..

◐ 상추먹는 계절 상추가 이렇게 좋다니...◑ 상추의 다양한 효능 성질이 차가운 상추 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 싱싱한 ..

1. 양치 후 양치물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 신기하게 악취가 사라집니다 2. 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아집니다 3. 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭바삭해집니다 4...

♧ 당뇨 이기는 양파 먹는 비법 ♧ 흔히양파 를 ‘현대인을 살리는 구세주’ 라고들 부른다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 공해 독을 녹여 없애버리기 때문이다. 까면 깔수록 놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파, 그 속에 숨어있는 비결을 캐보자 ◈ 당뇨병에 탁월한 효과~ 양파 ..

"5色 건강식품"으로 대장암 예방하세요 우리나라의 대장암 사망률 증가폭은 OECD 회원국 중 1위이다. 현재 국내의 대장암 환자 수는 위암에 이어 2위지만, 환자가 느는 증가 속도로 보면 위암을 압도한다. 김남규 세브란스병원 외과 교수는 "대장암 발생은 식사 습관과 직접 관련이 있다. 채..

산도라지의 효능 1. 한의학에서는 가을이나 봄철에 도라지의 뿌리껍질을 벗기거나 그대로 말린것을 길경(桔梗)이라 하며 다양한 처방전에 널리 활용된다. 2. 기침해소,천식에 쓰이는 용각산에 함유되어있는 길경이라는 성분이 있는데 이 길경이 도라지의 다른말이다. 3. 폐결핵의 거담제..