□ 자연 건강 비방

 

1. 쌀밥 보다는 여러 가지 잡곡과 콩이든 밥이 좋다

2. 미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배 증가한다

3. 시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구 시켜 준다

4. 녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있다.

5. 대장암 예방에는 막걸리와 요구르트 가 참 좋다

​6. 포도보다 머루가 항암효과가 10배나 높다

7. 초기 위암과 폐암, 후두암 에 는 표고 버섯이 좋다

8. 알로에는 암세포의 전이와 성장을 막아 준다.

9. 딸기는 비타민도 많지만 구강 암 식도 암을 예방 한다

10. 배는 발암 물질을 몸 밖으로 배출시켜 주는 해독제이다

11. 남성은 전립선 암, 여성은 유방 암에 감초가 좋다

12. 도라지와 가지는 암세포 를 소멸 시킨 다

13. 고추는 위암을 억제 시켜준 다

14. 국립암연구소가 인정한 항암 식품이 생강과 마늘이다.

15. 양파는 속보다 껍질에 항암 물질이 풍부하다.

16. 유방암과 대장암 에 좋은 설포라판이 브로콜리에 많다.

17. 새우젓은 면역력을 증가 시켜 주는  항암 식품이다 

18. 부추는 몸을 따뜻 하게하는 항암 식품 이다.

19. 들깨도 대표적인 항암식품 중의 하나 다

20. 된장과 청국장은 발효 되면 서 항암 효과가 배로 늘어난 다

21. 고구마를 하루 반 개 먹으면 대장암과 폐암을 예방한다.

22. 결장암에는 율무 가 좋다.

23. 기관지와 폐에 는 더덕과 도라지 느릅이 좋다

24. 소화기관 에는 무우국이 좋 다

25. 해독에는 북어 미나리 달래 콩나물 국이 좋다

26. 몸을 따뜻하게 하려면 생강 부추 계피가 좋다 

27. 눈을 좋게 하려면 오미자 차가 좋다

28. 간을 좋게 하려 면 다슬기가 좋다

29. 고혈압과 심혈관 에는 구기 자가 좋다 

30. 목속 의 각종 염증( 치주염 비염 )에는 유근피가 좋다

31. 혈관을 튼튼하게 하려면 쑥 국이 좋다 

31. 췌장과 당뇨 에는 비단풀이 좋다

32. 발 무좀에는 목초액을 바르면 효과적이다

33. 불면증에는 잠자기 전에 족욕을 하면 잠이 잘 온다

- 출처: 활인기공한림원 제공