생활.건강.스포츠/건강 정보

🍀뇌를 젊게 만드는 '행복의 공식'

김정웅 2026. 4. 12. 00:01

 

"말하는 대로 뇌는 받아들인다"는 사실,
 알고 계셨나요?

무심코 뱉은
"아이구 삭신이야",
"나이는 못 속여"라는 말이 우리 몸의 
노화 시계를 앞 당긴다고 합니다.

반대로
"나는 건강하다",
"나는 아직 젊다"라고 긍정적으로 말하면, 
우리 뇌는 실제 성장 호르몬을 분비해 
몸을 젊게 변화 시킨대요.

우리 오늘부터라도 서로에게, 
또 자신에게 예쁘고 활기찬 
말만 해주기로 해요!

오늘 하루도 
누구보다 젊고 신나게 
보내시길 응원합니다! 

(모셔온 글)