사랑하는 지인들 이시여!
행복하게 장수 할 수 있는 비결입니다.
첫째. 밝게 사세요.
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못합니다.
둘째. 열 받지 마세요.
열을 자주 받으면 건강만 해칩니다.
셋째. 맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫습니다.
넷째, 느긋하게 사세요.
성질이 급한 사람은 단명합니다.
다섯째. 고민을 하지 마세요.
고민은 병을 부릅니다.
여섯째. 남을 미워하지 마세요.
미움은 피를 탁하게 는 주범입니다.
일곱째. 일찍 자고 일찍 일어나세요.
수면 부족이 노화를 앞당깁니다.
여덟째. 흙을 자주 밟으세요.
자연이 명의입니다.
아홉째. 과로를 삼가세요.
과로는 조용히 찾아오는 저승사자입니다.
열 번 째. 맑은 공기와 좋은 물과 소금을 섭취하세요.
이보다 확실한 장수 비결은 없습니다.
- 꽃은 다시 필 날이 있어도 인생은 다시
젊음으로 갈 수 없습니다 -
(친구가 보내온 글)
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